皆様、こんにちわ。つめです。 春らしく暖かくなってきたかと思えば急な寒波、そしてまた暖かくなる。 寒暖差に体が追い付かない日々。 2025/3/18の夜はここ福岡でも雪が降りました。3/22の今の気温は22℃あります。福岡城のさくらまつりは桜が咲くのでしょうか。。。...

こんにちわ、つめです。 大変遅くなりましたが、2月のダイエット報告となります。 めっちゃ時間空きましたね。。。前回の禁酒・ダイエット報告が 2024年11月分 となります。年末年始インフルエンザなったり資格の試験が忙しかったり繁忙期であったり、色々立て込んでたんですよ。。。(という言い訳)。 では、まず定例のお酒と運動の報告から。 禁酒・運動報告(2025年2月) 実は正月明けから酒浸りの日を送っていました。それこそほぼ毎日飲んだくれてました。 一旦お酒の流れを断ち切ろうと飲み始めたのがノンアルコール飲料。 これがドンピシャではまってしまいました。美味いのなんの。 ノンアルコール。 お酒の味がするけどどれだけ飲んでも翌日に響かない！最高の飲料！ 個人的にお勧めなのがドライのドライゼロ。 まんまビールです。苦味、風味、のど越し全て最高。 これが近所のスーパーだと500mlで150円で買えます。酒税がかかってないから安いのよ。 良い時代となりました。 飲酒習慣はノンアルコールで断ち切ることに成功しました。 しかし、運動の習慣はまだまだです。 体重の方

(大きなネタバレは本記事には書いていません。しかし、予告編などのYouTubeリンクは貼ってあります。そんなでもネタバレが怖い方はブラウザバックを) 絶大な力に加えて科学力をも持つ吸血鬼の貴族たち。 虐げられる人々。吸血鬼を狩るのを生業としたハンター。...