皆様こんにちわ。つめです。 いよいよ新年度が始まりましたね。4月です。 朝、通勤電車内の綺麗なスーツを着た人が多い景色に、(この季節が来たか)と感慨深くなりました。 毎年新しい季節が来るたびに感慨深くなっている訳ですが、同じ季節に昔何があったか思い返してしまいます。 去年のこの時期は。。。 等と、意味深な前置きを置き、2026年3月の禁酒・ダイエット・自炊報告をやっていきます。 まずは禁酒から 禁酒・運動・自炊報告(2026年3月) 3月に飲んだのは31日中、4日間。3月末に飲み会が一度あり、花見の季節と重なって気が緩みました。 あんまり後悔はしてません。先月に引き続き頑張れたかなと。 アルコールの代替品として最近のマイブームは炭酸水です。なおかつ強炭酸のやつ。 圧倒的安さ、強炭酸による刺激の強さ、飲み終わりのお腹の張りの満腹度、どれをとっても素晴らしい。 ただ、食後に飲むと食べた物の風味が胃から口に広がってしまうから、それ踏まえると 星★★★★☆ですね。 1Lを箱買いしてます。 常用するのは炭酸水で、耐えられなくなってきたらノンアルコールを飲む

こんにちわ。 いつものようにショート動画を流し観してたら、味わい深く強い歌唱力に、頭を殴られたような衝撃を受けたMVを見つけました。 シンガーソングライターの「うぴ子」さんの、曲名は「カラス」(2024年1月シングル第一弾)というものです。 <URL: https://youtu.be/0-40A3xSEx0?si=w6Ro7-y6aP3eADbL > 私はショート動画(Tiktokかyoutubeか忘れましたが)でこの曲聴いた途端、fullを聴く前に脊髄反射的にiTunesで曲を検索し購入。 歌詞の泥臭さ、低音・高音どちらも対応した力強い歌声、どれをとっても素晴らしい。 (小生、歌い方の専門知識を持ち得てない故、拙い表現になったことをご了承ください) 調べてみたら エイベックスさんのサイト には『令和の中島みゆき』との表現があり、すとんと心に当てはまりました。 特に私が聞き惚れたのは、音程が変わる時の歌い方。 力強いその歌声が、音の高さは変われど地続きの山脈のように幽玄で生命力を失わない様と言ったら、何物にも代えがたい美しさがあります。...