禁酒のきっかけ（2）
- 2024年4月29日
- 読了時間: 3分
こんにちわ。つめです。
長期休み前ってウキウキしますよね？ けど「休みに入るとどう休めばいいか分からない」ってことありませんか？
安心してください、私も同じです。
2024年のGWはそんな自分を変えられるよう、予定を組むのにチャレンジしてみます。
さて、禁酒を思い立った前回の記事の続きです。
肝臓の値（γ-GDP）が200を超えた（前の記事参照）
出費（前の記事参照）
飲んでても高揚感はあるが一抹の寂しさを感じるようになった
実になる趣味を見つけたい
(1と2は以前書いた記事『禁酒のきっかけ（1）』を読んでいただければと思います。今回は続きの3と4の項目を記載します）
3.飲んでても高揚感はあるが一抹の寂しさを感じるようになった
あくまでここ最近数ヶ月の話ですけれど、酔ってて高揚感はあるのですが頭の片隅に寂しさを感じるようになった為です(2.出費の項目の内容と被るかもですが)。
前はそんな感覚は決してありませんでした。夜中に配信アプリを開いて友人とドンチャン楽しんでいた時期もありました。1人で飲んでいる時でも映画やTikTok、Twitterを見て満たされてました。
ニコニコ動画やYouTubeで音楽を聴きつつ部屋で1人熱唱してる時なんて最高です（防音対策済み）。聴いてる間変な脳汁出てました。
禁煙の心の穴を埋めるためにお酒に頼りもしました。
けれど、段々とと高揚感に対して慣れてきたのか、十分満足できなくなってきてました。
いつもの量の酒を飲む→足りなさを感じる→飲む量を増やす→いつもの酒量となる→……
のサイクルを繰り返していたのですが、これ以上増やしても翌日の辛さが大きくなるだけとなりました。限界が来たのだと思います。
タバコからは離れても良いが、お酒は楽しめるままで居たいです。
頑張った後や誕生日みたいな特別な日に自分へのご褒美で飲みたい。結婚式や出張などで旧友と会える日に、楽しく飲みたい。
ハレとケを分けることで、健康でありつつもお酒を飲んだ時の喜びを最大限享受したいと思った次第です。
4.実になる趣味を見つけたい
趣味が何かとよく聞かれることがあるのですが、私趣味が特段ありません。
ゲーム、スポーツ、芸術、誇れるものも特になし。ポケモンGOしてますが、ハマってるかと考えてみても何か違う。
唯一、掃除と料理は好きとは言えます。しかし掃除は時々するカビ取りが好きであって高い頻度で掃除機がけや水回りを掃除しているわけではない。料理も人へ振る舞うのは確かに好きですが、極める為に日々精進している訳ではない。
なんだか根無草のような気がするんですよね。
（補記:今のブログのことは毎日気になっているので、今はブログが趣味になっているのかもしれません笑）
知り合いに酒をほとんど飲まず人生エンジョイしてる人が居ます。
脳の作りが根本的に僕と違うと薄々思っていますが、多少なりとも真似したい。
それに、レジャーや旅行、ダイビングなど外向きの趣味を持っていれば人としても魅力的に見られることが多いとも思っています。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
以上が禁酒をしようと思い立った経緯です。
もうすぐ4月も終わりますので、4月度の禁酒日記の結果記事を掲載しようと思います。
よければ御覧ください(あまり良くない結果ですが......)。
やはり仕事を始めると気持ちがぶれますね。
また健康診断の結果も返ってきましたので気分が良ければ記事にもします。
健康診断の結果については芳しくなかったのでショックでした(-_-)
このまま無かったことにしたいくらい......。
健康への道は遠いです......。
以上
酒量が段々と増えてるのはよろしくないですね……。薬物依存症のイラストが頭過ぎりますよ。
何かしら良い趣味が見つかりますように。