皆様、こんにちわ。つめです。 春らしく暖かくなってきたかと思えば急な寒波、そしてまた暖かくなる。 寒暖差に体が追い付かない日々。 2025/3/18の夜はここ福岡でも雪が降りました。3/22の今の気温は22℃あります。福岡城のさくらまつりは桜が咲くのでしょうか。。。...

皆様こんにちわ。つめです。 もう8月！ 梅雨があけて本格的な暑さが来ましたね。汗っかきな自分としてはキツイ時期です。エアコンの効いた部屋でゴロゴロしていたい_(:3」z)_ さて、禁煙の五つ目の記事となります。 ※あくまで個人的な禁煙への考え方を述べる記事です。人には人の乳...

皆様、こんにちわ。つめです。 もう七月ですね。祝日が一度もない6月をよく乗り切ることができたなと自分を褒めたい気持ちです。そもそも週5日勤務が無理があると思っていはいるのですが、週3休日は世の常識になるのは叶わない夢なんだと自分に言い聞かせています。...

皆様、こんにちわ。つめです。 今年は遅れて梅雨の時期が来ましたね。 この雨の時期がないと作物が育たないことは分かっているのですが、避けられるのなら避けたいものです。 禁煙の話三つ目の記事となります。 ※あくまで個人的な禁煙への考え方を述べる記事です。人には人の乳酸菌、人には...

皆様、こんにちわ。つめです。 仕事が忙しく更新が遅れてしまいました。 今日は人生初のトイレタンク掃除をしてみましたが、止水弁の締めが甘く盛大に水浸しとなり大事に💦　一気に床掃除できる機会を得たとプラスに考えることにしましたが、皆様止水弁を閉める際はどうかお気をつけて。...

皆様、こんにちわ。つめです。 最近勉強をしようしようとしているのですが、書籍を開くもすぐスマホ見たり別の知識を取り入れようとするの何なんでしょうかね。はよこの脳の不具合のアプデ来て欲しいです。 今回は知人が禁煙チャレンジをしているということなので、私の考える禁煙についての記...

こんにちわ、つめです。 禁煙で辛かったことをまとめた記事の後編となります。 禁煙の記憶を思い返しつつこうやって記事にしているのですが、しんみりしますね。 何だかタバコ吸ってて色々あった昔の自分を供養しているような気になります。 では、後編どうぞ。...

こんにちわ、つめです。 最近急に気温が上がり、春を通り過ぎたんじゃないかと驚く日々です。体も気温の変化に追いつかずバテ気味……。 2024年4月に入り、禁煙が600日を迎えました。 めでたい🎉　自分で自分を褒めたい。よしよししてあげたい。...